當下有很多小伙伴對于中考體育考試項目有哪些，如何備戰(zhàn)中考體育？方面的知識信息了解的都頗少，大家現在都想要多了解下中考體育考試項目有哪些，如何備戰(zhàn)中考體育？詳細的一些信息知識，那么今天小風就收集了一些中考體育考試項目有哪些，如何備戰(zhàn)中考體育？相關的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

有很多同學并不了解中考體育項目，下面介紹了中考體育有哪些項目，希望可以幫助到各位同學。

不同地區(qū)考試項目不同，且評分標準、考試時間均有差異，須根據自身所在區(qū)域進行鑒別。

第一類(6分)：長跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均為200米)

第二類(3分)：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、游泳(25米)

第三類(3分)：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越

第四類(3分)：籃球、排球、足球

確定好中考體育項目，訓練有針對性。

有很多學生現在還不能確定所選項目，在訓練的過程中每一項都想練一練，這樣訓練效果就會大打折扣。在項目選擇上切勿跟風，要選擇自己擅長的項目，早一點確定，訓練才會有針對性。

中考體育訓練要有計劃，要持之以恒。

這是個很普遍的問題，很多同學都是熱情來了，使勁的練，熱情消了，索性不練了。這樣不僅達不到訓練效果，而且對身體的傷害還很大。首先要制定一個合理的訓練計劃，然后就是堅持按照訓練計劃進行，要想拿到好成績，堅持訓練是王道。

充分了解自身情況，把握好體育訓練時間。

要對自己有一個充分的了解，自己成績在哪個層次，哪一項是薄弱項，分配好訓練時間，切勿跟風練習。這種情況在體育課堂很常見，所以同學們應該對自己的情況有一個了解，把握好自己的練習情況。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。