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1 、捻動發(fā)力，四指以順時針方向旋轉(zhuǎn)，搓動球拍柄，使拍面旋轉(zhuǎn)。應(yīng)用：應(yīng)用于網(wǎng)前力量較小的搓、推等技術(shù)。

2、屈指發(fā)力，拇指、食指，扣緊拍柄為支點，其余三指由松到屈指握緊發(fā)力。應(yīng)用：主要用于需發(fā)力的動作，如高遠球、平高球、抽球、殺球等。

3、屈捻發(fā)力，其動作界于上面兩者之間，所發(fā)力量要比捻動大而比屈指發(fā)力小，是捻動發(fā)力與屈指發(fā)力的結(jié)合。應(yīng)用：多用于后場的吊球、劈吊。

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