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1、燕窩和芒果含有豐富的膠原蛋白和維生素,可以增加皮膚的儲水功能,滋潤皮膚,保持皮膚細胞內(nèi)外水分平衡。
2、女性食用燕窩可以美容養(yǎng)顏、瘦身排毒;男性食用燕窩可以清肺潤肺,止咳化痰;老年人食用芒果燕窩可以降低膽固醇,預防心腦血管疾病;青少年食用燕窩可以保護視力,緩解視疲勞。
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