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1、父母要為孩子做表率。不要迷戀游戲，也不要成天拿著手機在那個地方玩耍，營造一個學習的氛圍。

2、與孩子進行一次長時間溝通，了解孩子為什么要打游戲，判斷打游戲的目的是否合乎常理，與孩子規(guī)定每天打游戲的時間，制定相關(guān)獎懲措施，務必保證嚴格執(zhí)行。

3、管控孩子玩手機的時間，孩子沉迷手機的一個重要原因就是習慣，就像大人玩手機一樣，沒事就會掏出手機看看，而這種習慣就會讓孩子對手機產(chǎn)生依賴，所以我們要解決孩子玩手機的問題，一定要先改變孩子這個不好的習慣，最直接的方法就是控制孩子玩手機的時間。

4、引導孩子制定學習計劃，幫孩子找到學習的目標，提高學習效率，改善親子關(guān)系、師生關(guān)系，調(diào)整居家環(huán)境等，全方面調(diào)整引導孩子健康成長。

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