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1、挑選南瓜，要挑選墊手的，肉厚實(shí)緊致的；

2、去皮去籽；

3、清洗切塊；

4、把鍋預(yù)熱加入少量的油，把辣椒爆香（不吃辣椒的可以不放）；

5、加入南瓜翻炒；

6、加入適量的食鹽，少量的白糖繼續(xù)翻炒一分鐘的樣子；

7、加入水，水的份量剛好改過(guò)南瓜即可；

8、待水燜干即可出鍋（要是喜歡吃蔥的話還可以撒入些小蔥）。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。