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1、晚上睡覺前。理由：因?yàn)橥砩霞?xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)活動(dòng)最為旺盛，因而皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會(huì)有所加強(qiáng)。

2、月經(jīng)期過(guò)后的第一周。理由:因?yàn)樵陆?jīng)期過(guò)后的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個(gè)時(shí)期的肌膚吸收力最。

3、不宜敷面膜的時(shí)間：早上6:00-7:00。理由：此時(shí)腎上腺皮質(zhì)素的分泌已達(dá)到最高峰，它會(huì)抑制人休的蛋白合成，細(xì)胞的再生作用變緩降至最低點(diǎn)。

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