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　　荷爾蒙一般指激素，激素英文音譯為荷爾蒙，它對肌體的代謝、生長、發(fā)育和繁殖等起重要的調(diào)節(jié)作用。由內(nèi)分泌腺或內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的高效生物活性物質(zhì)，在體內(nèi)作為信使傳遞信息，對機體生理過程起調(diào)節(jié)作用的物質(zhì)稱為激素。荷爾蒙是我們生命中的重要物質(zhì)，對人體具有調(diào)節(jié)身體平衡、調(diào)節(jié)生理活動、可以加強活力的重要用處。

　　在人體內(nèi)有兩種荷爾蒙：主要荷爾蒙和次要荷爾蒙。主要荷爾蒙對我們的身體發(fā)揮著更重要的作用，而次要荷爾蒙的作用稍小一些。但無論是主要荷爾蒙還是次要荷爾蒙，它們都為人體保持活力而發(fā)揮著作用。

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