大家都經(jīng)常說(shuō)春天是孩子長(zhǎng)高的季節(jié)，這句話是對(duì)的！世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)研究證明，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著的季節(jié)性，其中春季就是長(zhǎng)得最快的，因?yàn)榇禾礻?yáng)光中的紫外線含量最高，紫外線的照射讓孩子體內(nèi)生成了更多的維生素d3，能夠幫助鈣吸收，孩子多補(bǔ)鈣，身高長(zhǎng)得快。

有的家長(zhǎng)經(jīng)常問(wèn)：自家孩子長(zhǎng)不高這怎么辦呢？今天就來(lái)跟大家說(shuō)一說(shuō)到底該怎么辦！

長(zhǎng)高絕技一：艾灸“身柱穴”（主要適合1~12歲孩童）

“身柱”是人體的腧穴。身，身體也；柱，支柱也。該穴名意指督脈氣血在此吸收后轉(zhuǎn)化為強(qiáng)勁飽滿之狀。在日本，這個(gè)穴位被稱為“小兒百病之灸點(diǎn)”，有通陽(yáng)理氣，祛風(fēng)退熱，清心寧志，降逆止咳，促長(zhǎng)開(kāi)智的功效。常灸身柱穴，能促進(jìn)小兒發(fā)育長(zhǎng)高。灸身柱穴，每次10~15分鐘，一周2~3次，不但有助于提高消化系統(tǒng)和免疫功能，最重要的就是能有效增高！

長(zhǎng)高絕技二：足部“腦垂體（主要是個(gè)13~23歲青少年）

“腦垂體”反射區(qū)就在大腳指頭正中，左右各一，晚上8~10點(diǎn)最佳，能腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，促進(jìn)青少年在發(fā)育階段長(zhǎng)得更高。

長(zhǎng)高絕技三：補(bǔ)充善卡維素（主要適合4~17歲）

除了通過(guò)日常的推拿之外，關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)素也不能少，善卡維素含豐富的鋅，硒，鈣，鎂，錳，維生素d等多種營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)全面，能更好的幫助孩子鈣吸收，一開(kāi)始也講了補(bǔ)鈣是孩子長(zhǎng)高過(guò)程中最不能忽視的，鈣是促進(jìn)骨骼發(fā)育的重要因素，相當(dāng)于是人體的鋼筋，更好的幫助孩子成長(zhǎng)。