大家都經(jīng)常說(shuō)春天是孩子長(zhǎng)高的季節(jié),這句話是對(duì)的!世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)研究證明,孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著的季節(jié)性,其中春季就是長(zhǎng)得最快的,因?yàn)榇禾礻?yáng)光中的紫外線含量最高,紫外線的照射讓孩子體內(nèi)生成了更多的維生素d3,能夠幫助鈣吸收,孩子多補(bǔ)鈣,身高長(zhǎng)得快。
有的家長(zhǎng)經(jīng)常問(wèn):自家孩子長(zhǎng)不高這怎么辦呢?今天就來(lái)跟大家說(shuō)一說(shuō)到底該怎么辦!
長(zhǎng)高絕技一:艾灸“身柱穴”(主要適合1~12歲孩童)
“身柱”是人體的腧穴。身,身體也;柱,支柱也。該穴名意指督脈氣血在此吸收后轉(zhuǎn)化為強(qiáng)勁飽滿之狀。在日本,這個(gè)穴位被稱為“小兒百病之灸點(diǎn)”,有通陽(yáng)理氣,祛風(fēng)退熱,清心寧志,降逆止咳,促長(zhǎng)開(kāi)智的功效。常灸身柱穴,能促進(jìn)小兒發(fā)育長(zhǎng)高。灸身柱穴,每次10~15分鐘,一周2~3次,不但有助于提高消化系統(tǒng)和免疫功能,最重要的就是能有效增高!
長(zhǎng)高絕技二:足部“腦垂體(主要是個(gè)13~23歲青少年)
“腦垂體”反射區(qū)就在大腳指頭正中,左右各一,晚上8~10點(diǎn)最佳,能腦垂體分泌生長(zhǎng)激素,促進(jìn)青少年在發(fā)育階段長(zhǎng)得更高。
長(zhǎng)高絕技三:補(bǔ)充善卡維素(主要適合4~17歲)
除了通過(guò)日常的推拿之外,關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)素也不能少,善卡維素含豐富的鋅,硒,鈣,鎂,錳,維生素d等多種營(yíng)養(yǎng)素,營(yíng)養(yǎng)全面,能更好的幫助孩子鈣吸收,一開(kāi)始也講了補(bǔ)鈣是孩子長(zhǎng)高過(guò)程中最不能忽視的,鈣是促進(jìn)骨骼發(fā)育的重要因素,相當(dāng)于是人體的鋼筋,更好的幫助孩子成長(zhǎng)。