當下有很多小伙伴對于檸檬是熱性還是涼性 檸檬的功效和作用方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下檸檬是熱性還是涼性 檸檬的功效和作用詳細的一些信息知識，那么今天小風就收集了一些檸檬是熱性還是涼性 檸檬的功效和作用相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

　　檸檬不屬于熱性或者涼性，而是屬于溫性。從中醫(yī)的角度來說，檸檬屬于溫性，里面含有豐富的維生素C、糖分、檸檬酸等微量元素，具有生津止渴、化痰止渴、健胃健脾、止痛殺菌、清熱解暑的作用。

　　檸檬是熱性還是涼性

　　在中醫(yī)認為，檸檬性溫，是一種藥用價值和營養(yǎng)價值都非常高的水果。檸檬里面含有豐富的檸檬酸，還有維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2等微量元素，適量的吃一些檸檬，有生津止渴、化痰止咳的作用，還能降血壓、降血脂。但是也有些人吃多了之后出現(xiàn)過敏癥狀，所以建議大家適量食用。

　　檸檬的功效和作用

　　生津止渴：檸檬具有潤喉去燥的作用，適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群，平時檸檬泡水喝即可。

　　化痰止咳：如果有咽喉疾病，可以適當喝一些檸檬水，能化痰止咳，有利于局部炎癥治愈。

　　祛脂降壓：檸檬還能祛脂降壓，讓血壓更容易控制，使毛細管擴張，血黏度降低，微循環(huán)改善。

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