當(dāng)下有很多小伙伴對于小米和玉米糝一起煮嗎 健康吃法方面的知識信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下小米和玉米糝一起煮嗎 健康吃法詳細(xì)的一些信息知識,那么今天小風(fēng)就收集了一些小米和玉米糝一起煮嗎 健康吃法相關(guān)的知識信息來分享給大家,感興趣就接著往下看吧。
1、可以。食材主料:小米20g,輔料:玉米渣10g、大米10g、冰糖適量
2、步驟:1.準(zhǔn)備玉米渣、小黃米、大米和冰糖,并淘洗干凈備用。2.鍋內(nèi)放入涼水,待水熱放進(jìn)玉米渣和大米,5分鐘后放入小米(小米易煮)。3.粥面浮出一層細(xì)膩、黏稠、形如膏油的物質(zhì)時,放入適量冰糖并攪拌一下。4.冰糖化開,即可盛出食用香噴噴的玉米渣小米粥了。。
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