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1、樹立時間觀念,給孩子樹立強烈的時間觀念是必不可少的事情,對于時間的管理更是一件需要循序漸進的過程。比如寶媽們可以教孩子去列計劃、列清單。
讓孩子將時間計劃放在自己的腦袋里,這樣有了計劃他們也就會有一些約束,剛開始實施起來會比較吃力,慢慢就會變好了。
2、制定規(guī)則,父母可以制定明確的規(guī)則讓孩子執(zhí)行,如果孩子繼續(xù)拖延,就要承擔(dān)必要的后果,當(dāng)然這個小小的懲罰可以多樣化,只要起到提醒作用即可。
如:出門前,孩子磨磨嘰嘰,不愿意洗臉、穿衣服,就告訴不去參加那個活動了,也許孩子會哭鬧、發(fā)脾氣,可以傾聽、教育,但不要動手幫助完成,讓他自己體會完不成多帶來的后果。
3、制定標(biāo)準(zhǔn),父母可以對一些日常生活制定標(biāo)準(zhǔn),比如生活作息表。和孩子一起制定每項活動完成的時間,如:幾點起床、幾點午睡、晚上幾點洗漱等等,用規(guī)定好的時間,來限制孩子的拖延癥,從而也能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
4、誘導(dǎo)選擇,給孩子盡量出選擇題,而不是必答題。要問“愿不愿意”,而不是“趕快去”,例如:現(xiàn)在趕快去睡覺!這種語氣對孩子的壓迫性比較強,雖然有一定威懾力,但會增加孩子的抵觸心理,不如提前幾分鐘,問:再過5分鐘,還是10分鐘就上床睡覺呢?約定好時間,你只要督促孩子完成即可。
5、協(xié)助解決問題,當(dāng)孩子覺得一件事有難度,而不愿意去做,從而拖拖拉拉時,父母要充分的了解原因,幫助他分解這件事情的步驟,慢慢指導(dǎo)他自己去完成,告訴他,不要害怕做錯了,勇敢嘗試,慢慢的樹立自信,解決問題。
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