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核心功效
清熱潤肺、補(bǔ)充熱量與營養(yǎng)、美白養(yǎng)顏
白糖蒸雞蛋的簡(jiǎn)介
白糖蒸雞蛋口味香甜,營養(yǎng)豐富,老少皆宜。白糖蒸雞蛋可用于緩解感冒引起的咳嗽,如喉嚨痛、鼻子干、嗓子干,或是有黃痰的,都可以吃白糖蒸雞蛋。但由于雞蛋中蛋白質(zhì)與糖同食不宜消化,故消化不良者慎用。
功效與作用
1、清熱潤肺:白糖蒸蛋含有的微量元素與蛋白質(zhì)可以快速合成人類身體必需的氨基酸,而且它能滋陰潤肺,也能生津止咳,能有效清除人體內(nèi)的熱毒,具有清熱潤肺的作用。
2、補(bǔ)充熱量與營養(yǎng):白糖蒸蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及多種維生素,能促進(jìn)人體代謝,維持人體正常機(jī)能,經(jīng)常食用能有效提高人體素質(zhì),同時(shí)它還能作用于人類病后身體的調(diào)理與恢復(fù)。
3、美白養(yǎng)顏:白糖蒸雞蛋里含有微量元素硒、黃酮類等成分,有助于促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,還能清除身體內(nèi)的自由基從而起到美容養(yǎng)顏的效果。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
消化不良者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
白糖蒸雞蛋:將一個(gè)雞蛋打在碗里,不要攪動(dòng);在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖;將撒上白糖的雞蛋放入鍋中蒸熟。
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