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1、孩子可以適當(dāng)吃龍眼。龍眼營養(yǎng)豐富,口味甜美,被視為珍貴補(bǔ)品,有滋補(bǔ)功能。但是龍眼性屬濕熱,吃多了容易上火,特別是小朋友更不宜多吃。如果要吃的話,一次也不宜超過10粒。
2、吃龍眼之前,家長可以把新鮮的龍眼放到干凈的水里浸泡或者放到冰箱冰一下,消除一些熱氣。吃的時(shí)候最好能將果肉剝下單獨(dú)給寶寶吃,以免不小心誤吞龍眼核。
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