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橄欖油,屬木本植物油,是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成。
橄欖油中含有豐富的脂肪酸,能消除皺紋,還能預(yù)防肌膚衰老,從而起到護(hù)膚的作用。還能改善消化系統(tǒng)功能,長(zhǎng)期食用可以有效緩解便秘。將少量橄欖油輕輕涂抹在有妊娠紋的地方,長(zhǎng)期堅(jiān)持使用,可以使妊娠紋變淡或消退。睡覺(jué)前,將少量橄欖油涂抹在有眼袋或黑眼圈的地方,可起到去除眼袋、黑眼圈的效果。還可直接用橄欖油涼拌各種食物,也可以與各種葷素菜直接煮、燉、煲、煨,經(jīng)過(guò)橄欖油調(diào)味的菜肴味道鮮美。
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