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1、孕婦在懷孕前3個月以及懷孕后3個月吃燕窩最好,因為在懷孕前3個月是胚胎快速發(fā)育的時期,在這個時期吃燕窩可以促進胚胎生長發(fā)育。

2、在懷孕的后3個月服用燕窩有利于胎盤發(fā)育,對維持胎兒健康生長也大有好處。

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