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1、站在某處,找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹,然后觀察近處的樹一會兒
2、手掌搓熱,捂在眼睛上
3、日光浴,天氣晴朗時,閉著眼睛,對著太陽
4、晚上,天上有星星的時候,就數(shù)星星,用眼睛去找星星
5、坐著或者站著,眼睛先平視前方,然后眼睛做上下左右運動
6、多眨眼睛
本文到此結束,希望對大家有所幫助。