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1、首先需要快速的掌握RM,盡量的超過(guò)90度，腳抬得越高越好看。

2、左腳在前，右腳在后，抬起右腳的同時(shí)左手摸右腳的鞋子。

3、右腳落地時(shí)左臂抬起，右手向后揮動(dòng)。

4、腳落地時(shí)后腳跟微抬，換另一只腳反復(fù)同樣動(dòng)作。

5、用前腳掌落地可以加快奔跑的速度并減少落地聲音。

6、只有平時(shí)練習(xí)加大RM的動(dòng)作才可以在日后跟音樂(lè)中，讓自己的奔跑動(dòng)作更快，腳抬得更高，平時(shí)都是低于90度練習(xí)，跟節(jié)奏去跳的話步伐只會(huì)更小。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。