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1、教孩子們被叫到的時候立刻就來，“父母呼，應(yīng)勿緩?！泵總€孩子都會背誦的弟子規(guī)，就告訴孩子，長輩召喚你的時候，你要立刻過來，或者給予回應(yīng)。父母要告訴孩子，當(dāng)父母叫他們的時候，他們要走進父母，以便與父母對話。這有助于孩子們認識到自我控制有時意味著我們必須放棄我們想做的事情，去做別的事情。

2、教導(dǎo)孩子對糾正做出積極的反應(yīng)，孩子不喜歡被糾正，他們的反應(yīng)要么是攻擊性的，要么是消極的。生活中的一個事實是，人們經(jīng)常必須遵循自己不喜歡的方向。教導(dǎo)孩子以良好的態(tài)度和正確的行為回應(yīng)。

3、許多社交技巧需要自我控制，當(dāng)孩子表現(xiàn)出這種品質(zhì)時，表揚他們，指出他們需要改進的地方。傾聽、知道何時及如何打斷、控制憤怒、完成任務(wù)后再匯報，所有這些都需要自控力。

4、鼓勵孩子參加能培養(yǎng)自控力的活動，這些活動可能包括體育、音樂課、照顧寵物等、也可以包括背誦詩歌、打掃房間或其他許多活動。

5、適當(dāng)?shù)莫剟睿?dāng)一個孩子因為完成了一項工作而得到獎勵，甚至是星圖上的一顆星或特殊待遇時，談?wù)勛钥亓ΑＭ獠开剟钐峁┝艘粋€很好的機會來討論內(nèi)部獎勵?；蛘擢剟畹恼嬲锰幉皇俏镔|(zhì)，而是自控力的建立。你要讓孩子非常有決心，每天早上都要起床。

6、利用睡覺時間培養(yǎng)自控力，有些孩子睡覺的時候很難不跟父母吵架，這就成為了一個教育孩子自控力的好機會。畢竟，讓孩子安靜地躺在床上，而父母還醒著，需要很強的自我控制能力。

7、學(xué)習(xí)責(zé)任，早晨的例行公事、家務(wù)和家庭時間表成為孩子們學(xué)習(xí)責(zé)任和自控力的機會。責(zé)任就是在沒有人注視的情況下做正確的事情。負責(zé)任的回報就是獲得特權(quán)。

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