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　　米湯是很有營(yíng)養(yǎng)的。米湯里面含有豐富的植物纖維、維生素A、胡蘿卜素、糖類(lèi)等等各種對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。又因?yàn)檫@些營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)消化，有利于細(xì)胞的生殖與增長(zhǎng)，還能改善貧血呢。特別是對(duì)于寶寶而言，是一種天然無(wú)公害的輔食類(lèi)食物，可以幫助孩子健康成長(zhǎng)。

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