1、海帶別名昆布,生長在海底的巖石上,形狀像帶子。
2、含有大量的碘,是強堿性的食材。
3、由于海帶的保健功能較好,被稱之長壽菜。
4、黃豆和排骨富含植物蛋白和動物蛋白,也含有鈣,鐵,維生素B,磷等多種營養(yǎng)素。
5、海帶黃豆排骨湯,營養(yǎng)豐富,可清熱降暑,利濕健脾,通水利尿,消炎散結(jié)。
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