開(kāi)車(chē)可能會(huì)讓人生氣。隨著越來(lái)越多的人重新回到通勤狀態(tài)，流行的導(dǎo)航應(yīng)用 Waze 與冥想應(yīng)用 Headspace 合作，幫助您在旅途中平靜下來(lái)?；蛘咧辽龠@是目標(biāo)。

Waze 上全新的Headspace 體驗(yàn)旨在幫助“駕駛員學(xué)習(xí)如何在路上找到更多的樂(lè)趣和意義”。它包括一個(gè)新主題，帶有來(lái)自正念老師的自定義導(dǎo)航提示和五種情緒的選擇：Aware、Bright、Hopeful、Joyful 和 Open。如果您無(wú)法忍受在應(yīng)用程序上將您的車(chē)輛視為汽車(chē)圖標(biāo)，您可以將其換成熱氣球?；蛟S這樣更讓人安心。

“正念駕駛”的概念并不是一個(gè)新概念。這類(lèi)似于正念飲食和鍛煉。正念駕駛可以幫助您保持專(zhuān)注，避免被收音機(jī)播放的內(nèi)容迷住。它還可以幫助您更多地了解駕駛的其他要素，例如汽車(chē)之間的間距以及您右邊的人是否看起來(lái)像是在車(chē)道編織??類(lèi)型。

如果您想預(yù)覽正念駕駛的聲音，Waze 和 Headspace 已經(jīng)發(fā)布了一個(gè)Spotify 播放列表，您可以收聽(tīng)該播放列表以感受該程序。我迅速翻閱，它似乎主要是環(huán)境音軌，中間穿插著 Headspace 的引導(dǎo)冥想提示。如果您喜歡聽(tīng)到的內(nèi)容，您可以在 11 月 1 日之前通過(guò)智能手機(jī)激活 Headspace on Waze，方法是點(diǎn)擊“我的位智”菜單中的橫幅。

我是一名加州司機(jī)，這意味著我經(jīng)常從旅途中回到家，需要一分鐘才能以中立的方式參與生活。我嘗試過(guò)播放 lo-fi 和 chill hop 播放列表來(lái)緩解我對(duì)道路的焦慮，但結(jié)果要么太困而無(wú)法駕駛，要么完全將這種類(lèi)型轉(zhuǎn)換為更有活力的東西，以幫助我達(dá)到與其他狂野車(chē)手相同的水平馬路。

對(duì)于那些每天在高峰時(shí)段通勤的人來(lái)說(shuō)，駕駛可以像瑜伽課程一樣恢復(fù)活力的想法聽(tīng)起來(lái)根本不可能。每天都必須通過(guò)各種動(dòng)作來(lái)上班，這已經(jīng)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。添加大量的流量，這非常無(wú)聊，你更可能想聽(tīng)播客或大肆宣傳的音樂(lè)來(lái)打發(fā)時(shí)間，而不是冥想的播放列表。

這種合作似乎是 Waze 在幫助 Headspace 擴(kuò)展其產(chǎn)品的同時(shí)將自己確立為一體化駕駛解決方案的方式。但作為一個(gè)曾經(jīng)每天在交通最差的國(guó)家排名第七的舊金山灣區(qū)通勤的人，我可以說(shuō)一次在路上幾個(gè)小時(shí)沒(méi)有什么快樂(lè)或平靜的。我不確定即使是 Headspace 也能幫助我。