夏日炎炎，快去游泳池里享受清涼。7月14日，長沙市體育局聯(lián)合長沙市教育局發(fā)出《2023年暑期向中小學(xué)生免費開放游泳場所和開展體育項目免費培訓(xùn)通告》。

免費游泳每天4小時只能當(dāng)天預(yù)約

本次免費開放活動時間為7月17日至8月25日，共40天，服務(wù)內(nèi)容包含免費游泳和免費培訓(xùn)。其中，提供免費游泳的場館共28個，提供免費體育培訓(xùn)的場館共81個。學(xué)生和家長可下載登錄“我的長沙”App進(jìn)行提前預(yù)約。其中，“免費體育培訓(xùn)”于7月15日開放預(yù)約，“免費游泳”7月17日開放預(yù)約。

游泳場所免費開放時間為每日14時至18時（天心區(qū)康之泉星城活水館為周一至周五上午8:00—12:00），每天免費開放人數(shù)根據(jù)游泳場館面積進(jìn)行最高限額。值得注意的是，免費游泳采取一次一預(yù)約方式，參與學(xué)生每天只能申請一個預(yù)約電子編碼或二維碼，免費游泳采取當(dāng)天預(yù)約當(dāng)天的游泳項目，預(yù)約滿員后停止預(yù)約。

培訓(xùn)場館每天提供培訓(xùn)2小時以上

免費培訓(xùn)共設(shè)15個體育項目，其中冰雪類2個（滑雪、滑冰）、球類6個（足球、籃球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球或板式網(wǎng)球、排球或氣排球）、棋類1個（含國際象棋、圍棋）、體育舞蹈類1個、新興項目5個（棒壘球、擊劍、攀巖、射箭、花樣跳繩）。每個項目安排6期，每期安排5天（周一至周五），每天培訓(xùn)時間2小時以上。原則上同一項目每個學(xué)生只能報名參加1期培訓(xùn)。

免費培訓(xùn)同樣采取一期一預(yù)約方式，學(xué)生報名成功后一次性生成5個電子編碼或二維碼，學(xué)生每天憑其中任一電子編碼或二維碼到指定場館打卡培訓(xùn)，5個編碼使用完畢后自動失效?；顒悠陂g，每名學(xué)生可以參加多個項目培訓(xùn)，但每期只能參加一個培訓(xùn)項目，且同一培訓(xùn)項目原則上只能參加一次。免費培訓(xùn)需在每期培訓(xùn)前二天報名（即每周六“零時”起報下一期培訓(xùn)項目），報名滿員后停止報名，報名成功后確實因傷、因病等不可抗拒因素不能參加培訓(xùn)的，需在培訓(xùn)開始1天之前取消報名。

患有這些疾病不能報名

如何才能享受到這些福利？其實只要簡單的網(wǎng)上注冊、預(yù)約報名即可。

首先，自愿參與學(xué)生（或家長）在手機(jī)應(yīng)用市場搜索下載“我的長沙”App，打開App進(jìn)入首頁，點擊頭像進(jìn)入“個人中心”，點擊頭像進(jìn)行登錄，完成實名注冊。

隨后，登錄“我的長沙”App，選擇首頁“服務(wù)”板塊，點擊“體育館預(yù)約”，再選擇“游泳館預(yù)約”或“體育培訓(xùn)報名”，根據(jù)個人需求選擇附近的游泳場所或培訓(xùn)場館進(jìn)行預(yù)約（報名），預(yù)約（報名）成功后，自動生成個人專屬的電子編碼和二維碼。注冊用戶可在“我的預(yù)約”選項下面查看自己的電子編碼或二維碼。

此外，參與免費游泳和免費培訓(xùn)的學(xué)生要嚴(yán)格遵守有關(guān)法律法規(guī)和各體育場所的規(guī)章制度，服從管理。凡患有心腦血管疾病、精神病、癲癇病、肝炎、重癥沙眼、急性出血性結(jié)膜炎、中耳炎、腸道傳染病及其他不宜參加游泳和培訓(xùn)的，均不得報名參加免費游泳和免費培訓(xùn)活動。

家長要加強(qiáng)對子女的安全教育，切實做好學(xué)生參與免費游泳和免費培訓(xùn)活動的安全監(jiān)護(hù)。家長應(yīng)當(dāng)全面掌握學(xué)生的身體狀況，仔細(xì)閱讀相關(guān)規(guī)定，不會游泳的和身高1.3米以下的學(xué)生必須有成年人的陪護(hù)（陪同成年人需購票入場）。督促學(xué)生不到危險水域游泳、不嘗試危險動作，在游泳過程中發(fā)現(xiàn)任何問題及時向救生員求助，確保學(xué)生的人身安全。

對于免費游泳項目有任何咨詢及監(jiān)督都可以撥打各區(qū)縣的電話：88999187（湘江新區(qū)）、84683274（芙蓉區(qū)）、85898415（天心區(qū)）、84399307（開福區(qū)）、85880795（雨花區(qū)）、88175901（望城區(qū)）、84061832（長沙縣）、83637228（瀏陽市）、87819667（寧鄉(xiāng)市）。

免費培訓(xùn)咨詢及監(jiān)督電話：89662977。此外，“我的長沙”App技術(shù)服務(wù)咨詢電話：85392289。

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長沙251所公辦學(xué)校體育場地免費開放

本報長沙訊　為推進(jìn)全民健身運動的普及與發(fā)展，滿足群眾健身需求，緩解公共體育設(shè)施不足的矛盾，根據(jù)長沙市委市政府統(tǒng)一部署，今年暑期全市251所公辦學(xué)校體育場地設(shè)施免費向社會公眾開放，為老百姓就近運動提供便利。

開放場地和時段為，暑假期間每天9時至17時。每所學(xué)校開放場地和時段將根據(jù)學(xué)校實際情況調(diào)整，具體信息將在相關(guān)學(xué)校門口醒目位置和學(xué)校官方網(wǎng)絡(luò)平臺公布。

開放對象為青少年學(xué)生、社區(qū)居民及社會團(tuán)體。

有意向進(jìn)入學(xué)校健身的居民，需到學(xué)?；蛏鐓^(qū)辦理“出入證”，居民需提供身份證及復(fù)印件，學(xué)校將已辦證件的居民信息匯總造冊，傳達(dá)室依據(jù)名單進(jìn)行身份查驗、登記。

學(xué)生憑本校學(xué)籍手冊入校，社區(qū)居民需憑發(fā)放的“出入證”和身份證入校。所有入校健身的居民必須服從學(xué)校開放時間安排，學(xué)校規(guī)定時間以外謝絕進(jìn)入校園活動。

入校健身的居民需注意運動安全，遵守入校健身的規(guī)章制度，共同維護(hù)好學(xué)校體育場地器械設(shè)施，確保入校健身安全、有序。記者沈顥通訊員鄧瓊

天氣預(yù)報高溫有所緩解，湘中局地大到暴雨

本報綜合湖南省氣象臺14日發(fā)布消息，預(yù)計15日至17日白天，湘中、湘南部分地區(qū)仍多陣雨，局地大到暴雨，其他地區(qū)轉(zhuǎn)為多云到晴。此外，持續(xù)的高溫天氣將有所緩解。

具體預(yù)報：15日20時至16日20時，湘南多云間陰天有小到中等陣雨或雷陣雨，其中郴州南部局地大到暴雨，其他地區(qū)多云到晴天；北風(fēng)3～4級；最高氣溫33～35℃；最低氣溫24～26℃。

16日20時至17日20時，湘西、湘北多云間晴天，其他地區(qū)陰天間多云有小到中等陣雨或雷陣雨，其中長沙東部、株洲北部、湘潭東部局地大到暴雨；北風(fēng)3～4級；最高氣溫33～35℃；最低氣溫湘北20～22℃，其他地區(qū)23～25℃。

溫馨提示：重點防范湘中、湘南局地較強(qiáng)降雨可能誘發(fā)的山洪地質(zhì)災(zāi)害、城市內(nèi)澇等次生災(zāi)害；同時防范局地雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣對交通安全（含水上交通）、臨時建筑和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的不利影響。邵陽、懷化、常德、婁底、永州北部等干旱較重地區(qū)需在保證防汛安全的情況下，搶抓有利時機(jī)開展人工增雨作業(yè)，做好蓄水保水工作。關(guān)注高溫影響，做好用電高峰期電力保供工作，戶外作業(yè)或活動注意防暑降溫。