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　　1、食用：橄欖油是理想的食用油，顏色黃中透綠，有股誘人的清香，炒菜不會(huì)破壞蔬菜的顏色，也沒(méi)有任何油膩感。2、護(hù)膚：潔面后可以將適量橄欖油涂在皮膚上，適當(dāng)按摩皮膚，可以使皮膚保持水潤(rùn)，淡化色斑。3、護(hù)發(fā)：在洗發(fā)水中加兩滴橄欖油，用來(lái)洗頭可以讓頭發(fā)變順滑；還可以在洗完后，把橄欖油涂在發(fā)尾，可以防止頭發(fā)分叉。

　　橄欖油有什么用

　　橄欖油，屬木本植物油，是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的，不經(jīng)加熱和化學(xué)處理，保留了天然營(yíng)養(yǎng)成分。橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂，是世界上以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油之一。

　　橄欖油和橄欖果渣油在地中海沿岸國(guó)家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”“植物油皇后”“地中海甘露”。原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途，可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過(guò)物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁。

　　除上述用途之外，橄欖油還可以做面膜、護(hù)唇、消除妊娠紋等。橄欖油因?yàn)橛蟹浅：玫难a(bǔ)水的效果，很多護(hù)膚品中都含有橄欖油對(duì)皮膚保濕補(bǔ)水的效果特別好?？梢栽谂Ｄ汤锩娴螏椎伍蠙煊?，然后涂在臉上有特別好的補(bǔ)水、消除細(xì)紋的效果。

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