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面膜是護膚品中的一個類別，有補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等作用。那么，這么好的面膜可以天天敷嗎？

面膜是不建議天天敷的，如果天天敷面膜，不僅無法達成美容護膚的目的，還會使皮膚因水合度過高導致出現(xiàn)泛紅、瘙癢、刺痛等癥狀。日常保養(yǎng)，一周敷2-3次即可，時間為15-20分鐘為宜。

敷完面膜后，一般要用清水清洗面部，然后再繼續(xù)使用其他的護膚品。想要皮膚保濕，除了敷面膜外，還要多吃新鮮的蔬菜、水果。另外還要注意，避免熬夜等，要保證充足的睡眠。

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