核心功效
清除內(nèi)熱、預(yù)防衰老、消炎抗菌
菊花蒲公英泡水的簡介
菊花蒲公英泡水就是將黃菊花及蒲公英花一起泡茶食用,對身心健康比較好,能清熱去火,有利排尿消結(jié),并且對風(fēng)熱感冒造成的頭,頭痛眩暈,或是是亞急性扁桃體炎,都是有非常好的治療效果,也有較為強(qiáng)的抗病毒治療抗病原菌的功效,但是要留意脾胃虛弱,或是是體寒及其胃寒的人,并不宜過多食用。
功效作用
1、清除內(nèi)熱,蒲公英和菊花都是寒性食物,性質(zhì)上都有清熱解毒的作用,經(jīng)常飲用有清除內(nèi)熱的作用,內(nèi)熱可導(dǎo)致口腔上火、面部痘痘等不適癥狀,將蒲公英和菊花一起泡水飲用可以達(dá)到很好的清除內(nèi)熱效果。
2、預(yù)防衰老,菊花中含有黃體酮類化合物,黃體酮類物質(zhì)具有極佳的清除自由基、抗氧化作用,而蒲公英中的維生素可以促進(jìn)身體新陳代謝,對于抗氧化有一定的促進(jìn)作用,所以,經(jīng)常用蒲公英和菊花泡水喝可以預(yù)防衰老。
3、消炎抗菌,菊花和蒲公英都有清熱解毒的作用,一起飲用可以加強(qiáng)保健作用,清熱解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用,日常喝些蒲公英菊花茶還能幫助身體消炎抗菌。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
脾胃虛弱者、體寒者、胃寒者、消化不良患者、經(jīng)期女性、低血壓患者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
菊花蒲公英泡水:將蒲公英和菊花用熱水沖泡一次,醒醒茶并去除渣滓,然后倒入第二遍熱水,待5分鐘后,加入冰糖或者白糖調(diào)味,即可飲用。
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