1、會提高得結(jié)石的風險,因為維生素C里面有草酸,過多的草酸容易與體內(nèi)的鈣質(zhì)結(jié)合,形成草酸鈣,草酸鈣是難以被溶解的,就會增加結(jié)石的風險。
2、可能導致腹瀉。因為維生素C是酸性物質(zhì),過量服用會導致腸道過酸,從而導致腹瀉。
3、產(chǎn)生戒斷癥狀。維生素服用過多,身體無法適用濃度的落差的話,可能會導致戒斷反應。
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