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1、會提高得結(jié)石的風險，因為維生素C里面有草酸，過多的草酸容易與體內(nèi)的鈣質(zhì)結(jié)合，形成草酸鈣，草酸鈣是難以被溶解的，就會增加結(jié)石的風險。

2、可能導致腹瀉。因為維生素C是酸性物質(zhì)，過量服用會導致腸道過酸，從而導致腹瀉。

3、產(chǎn)生戒斷癥狀。維生素服用過多，身體無法適用濃度的落差的話，可能會導致戒斷反應。

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