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1、菊花荷葉茶非常適合想要減肥的愛美人士，如果你喜歡菊花茶的清淡，還想減肥，那么就喝菊花荷葉茶吧，保證讓你喝了就不能忘

2、配料：菊花5克，荷葉15克。

3、制作：將配料去雜洗凈，一起用開水沖泡，加蓋燜幾分鐘即可飲用。

4、功效：減肥瘦身，清熱去火。

5、除了開水沖泡之外，我們還可以煮著喝，如果煮的話，荷葉的量需要加到20克到30克左右，把所有的配料一起放進鍋里，煮好后去渣留汁飲用。需要代茶頻飲。

6、菊花性涼，味甘苦，具有疏風清熱、明目解毒的功效，常用于治療頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡和腫毒等癥，尤其對于肝陽上亢者療效更佳。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。