1、首先考慮還是長(zhǎng)期的勞累,不良的姿勢(shì),或者慢性炎癥導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎,重點(diǎn)還是自己平時(shí)的保養(yǎng),保養(yǎng)比治療更重要。疼痛如果比較嚴(yán)重的話,還是需要治療的。
2、建議不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),也不能長(zhǎng)時(shí)間從事重體力活動(dòng),要控制自己每天運(yùn)動(dòng)量。癥狀嚴(yán)重的話可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥或者通經(jīng)活絡(luò)的藥。如果關(guān)節(jié)炎加重,有骨刺和關(guān)節(jié)積液比較嚴(yán)重的話,是需要做手術(shù)的。時(shí)間長(zhǎng)了關(guān)節(jié)磨損厲害,甚至需要整個(gè)關(guān)節(jié)置換的。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。