1、花膠和藜麥燉煮后都屬于易消化食品,能均衡補充營養(yǎng)、增強機體功能、修復(fù)體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫和內(nèi)分泌、加速新陳代謝、輔助治療等功效,適于所有群體食用,尤其適于兒童、孕產(chǎn)婦、學(xué)生、老年人等特殊體質(zhì)和生活不規(guī)律人群。長期食用,效果顯著。
2、花膠泡發(fā)備用
3、藜麥泡10分鐘
4、把所有材料混合放入隔水燉盅燉2小時即可
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