1、原料:枸杞子120克、麥冬60克。
2、首先,可以麥冬切碎,和枸杞子一起分成10份,分別裝入10個(gè)茶包袋。裝成茶包后可以更方便我們存儲(chǔ)和取用哦。
3、這樣,我們可以每次取1袋。沸水沖泡,1分鐘后倒掉水。再次沖入沸水,燜20分鐘后就可以飲用。而泡過(guò)的枸杞子也可以食用,這樣的功效更好哦。
4、枸杞麥冬茶可以潤(rùn)肺清心、養(yǎng)陰生津,提高皮膚的代謝能力。尤其適合糖尿病病人日常保健飲用的哦。
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