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　　過夜的茶葉水，是不建議喝的。因為茶葉水泡制時間比較長，里面的維生素大多已經(jīng)完全破壞，里面的蛋白質(zhì)等成分，容易滋生細(xì)菌，引起變質(zhì)。同時茶葉中，也含有一定的成分，也可以刺激胃腸道，容易引起胃腸道癥狀。

　　適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷?，對人體健康是有很多好處的，不僅能夠幫助抵抗輻射的同時，還可以幫助改善記憶力。茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用。

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