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1、白蘿卜煮粥能促進(jìn)消化。白蘿卜是一種可以下氣消食用持色食材，人們把它煮粥以后食用可以起到治療積食和腹脹的作用，能減少消化不良和胃酸過多等癥狀的出現(xiàn)。再就是食用白蘿卜煮還可以預(yù)防痢疾和腸炎，同時(shí)也能避免便秘的發(fā)生。

2、白蘿卜煮粥還能預(yù)防呼吸道疾病。用白蘿卜煮粥食用，可以在不增加胃部負(fù)擔(dān)的同時(shí)，起到消炎和化痰以及清除內(nèi)熱的作用。經(jīng)常食用白蘿卜粥還能有效的減少感冒的發(fā)生，對增加人體免疫力作用明顯。

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