1、用料:芋頭1個(gè),糖,牛奶。
2、芋頭糖水的做法:芋頭切塊蒸熟,去皮。
3、倒入剛沒(méi)過(guò)芋頭量的清水,小火煮,加糖。
4、芋頭軟爛之后,用勺子碾一下,但不要弄太碎,不然吃起來(lái)沒(méi)什么口感。
5、喜歡芝麻糊感覺(jué)的也可以弄爛它。
6、由于是夏天,想吃涼的冰品。
7、先放入冰箱,吃之前倒入涼牛奶,再加一球冰淇淋。
8、芋頭口感細(xì)軟,綿甜香糯,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值近似于土豆,又不含龍葵素,易于消化,是一種很好的堿性食物。
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