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1、好脾氣改變小消極。當(dāng)孩子不愿意去上學(xué)，甚至想辦法逃學(xué)的時(shí)候，父母千萬不要著急，不要對(duì)著孩子發(fā)脾氣、呵斥孩子。否則，即使孩子迫于父母的威嚴(yán)去學(xué)校了，也不會(huì)喜歡學(xué)習(xí)。最為重要的一點(diǎn)是，當(dāng)父母對(duì)著孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，就蒙蔽了觀察孩子的眼睛，發(fā)現(xiàn)不了孩子不喜歡去學(xué)校的真正理由，給“誤讀”孩子埋下了伏筆。

2、接納“不想上學(xué)”的孩子。當(dāng)孩子把不想上學(xué)的想法表達(dá)出來以后，說明孩子對(duì)學(xué)校有著不愉快的感受。這時(shí)，父母不要對(duì)孩子說學(xué)校有多么好，說了也沒有用，因?yàn)楹⒆拥那榫w正處于不良狀態(tài)，是聽不進(jìn)父母話的。如果父母選擇與孩子共情，接納孩子的情緒，將更有利于孩子理智地思考是否去上學(xué)這件事。

3、一定要穩(wěn)下來，穩(wěn)是改變的定海神針。如果穩(wěn)不下來，可以先找個(gè)安靜的地方呆一會(huì)，或者做幾個(gè)深呼吸，讓自己放松下來，千萬不要帶著焦慮緊張的心情和孩子馬上談事，這時(shí)候，一談就甭。

4、先處理孩子的情緒，再談怎么辦？先談情后談事。可以問孩子，你怕（焦慮、擔(dān)心）的是什么呢？你為什么怕（焦慮、擔(dān)心）呢？先共情孩子，理解孩子，他這樣做一定有他的道理和難處。那是什么呢？當(dāng)孩子說出理由后，我們要先表示理解，看到孩子的情緒，接納他的情緒。

5、和孩子一起探討，縱然你所怕的事情真的發(fā)生了，或是最壞的結(jié)果出現(xiàn)了，是否真的那么可怕？身邊是不是也有人經(jīng)歷過類似的遭遇？他們都是怎么做的，他們是不是都完蛋了？如果真的發(fā)生了，往后你就無法上學(xué)了嗎？

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