目前是有很多朋友們對于山藥輔食蒸多久 達人教你如何正確制作輔食這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些山藥輔食蒸多久 達人教你如何正確制作輔食相關的信息來分享給大家，希望你會喜歡哦。

1、水開后蒸20分鐘左右即可；將山藥洗凈去皮，將生山藥直接用擦絲器磨蓉，我圖片上的這個刀片就是專門用來磨蓉的，給寶寶做輔食很方便。

2、如果沒有的可磨蓉的擦絲器，可以直接用料理機攪打成泥，如果沒有合適的料理機，看下一個步驟說明。

3、山藥去皮要戴好一次性手套，或套保鮮袋在手上，山藥的粘液含植物堿，碰到手上會非常癢。

4、調味：甜口味，混合了點細砂糖，然后加了一顆棗，可以直接將紅棗弄成棗泥加入。

5、咸口味：在山藥泥中倒入一點有機醬油，拌勻放入蒸碗。

6、甜口味：在山藥泥中倒入少許細砂糖，拌勻放入蒸碗，然后在上面放一顆有機紅棗，或不加細砂糖，直接將紅棗弄成棗泥加入。

7、放入蒸鍋，水開后蒸20分鐘左右即可。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。