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          睡覺最適合的朝向是什么朝向(睡覺最好的朝向 睡眠時(shí)最好的朝向是什么)

          2022-09-15 18:04:13來源:
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          目前是有很多朋友們對(duì)于睡覺最好的朝向 睡眠時(shí)最好的朝向是什么這個(gè)信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些睡覺最好的朝向 睡眠時(shí)最好的朝向是什么相關(guān)的信息來分享給大家,希望你會(huì)喜歡哦。

          1、睡眠方向

          睡覺要頭北腳南。人體隨時(shí)隨地都受到地球磁場(chǎng)的影響,睡眠的過程中大腦同樣受到磁場(chǎng)的干擾。人睡覺時(shí)采取頭北腳南的姿勢(shì),使磁力線平穩(wěn)地穿過人體,最大限度地減少地球磁場(chǎng)的干擾。

          2、睡覺姿勢(shì)

          身睡如弓效果好,向右側(cè)臥負(fù)擔(dān)輕。研究表明,“睡如弓”能夠恰到好處地減小地心對(duì)人體的作用力。由于人體的心臟多在身體左側(cè),向右側(cè)臥可以減輕心臟承受的壓力,同時(shí)雙手避免放在心臟附近,避免因?yàn)閻簤?mèng)而驚醒。

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