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1、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或閱讀一本書(shū)而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是要耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)他的注意力呢。

2、減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。當(dāng)老師告訴你孩子上課不專心聽(tīng)講、做作業(yè)拖拉時(shí)，要盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥，可以給孩子買一個(gè)沙漏，教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。

3、有意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練專注力；家長(zhǎng)應(yīng)該盡量排除外界環(huán)境的干擾，給孩子一個(gè)安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。另外也要對(duì)孩子的注意力進(jìn)行有意識(shí)的訓(xùn)練，“精英特速讀記憶訓(xùn)練”中就有“舒爾茲表格”，將一系列數(shù)字隨機(jī)放在表格中，讓孩子按順序找到這些數(shù)字，長(zhǎng)期以往的訓(xùn)練能幫助孩子提高注意力。其次對(duì)閱讀理解思維、記憶力也有具體的訓(xùn)練，訓(xùn)練后對(duì)學(xué)習(xí)中速度慢、理解慢、記不住等問(wèn)題會(huì)有明顯的改善。

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