1、培養(yǎng)良好習(xí)慣。孩子沒(méi)有休息好,大腦沒(méi)有得到充分休息,上課就容易出現(xiàn)注意力不集中的情況。建議家長(zhǎng)要幫助孩子培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣,養(yǎng)成規(guī)律的睡眠有利于大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、鍛煉注意力。家長(zhǎng)可以帶孩子做一些鍛煉注意力的活動(dòng),例如下棋、閱讀等。在孩子專注做一件事的時(shí)候,家長(zhǎng)不要頻繁打擾。
3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好。10歲孩子上課注意力不集中,一部分原因是對(duì)課堂沒(méi)有興趣,家長(zhǎng)多帶孩子閱讀,感受知識(shí)的魅力,可以提高孩子對(duì)課堂的興趣。
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