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1、溝通：青少年叛逆的發(fā)生與父母缺乏與孩子的溝通有很大關(guān)系，作為家長不要以工作忙等理由忽略了與孩子必要的溝通，而應(yīng)該主動陪伴孩子的日常生活，可以在飯桌上談?wù)労⒆釉趯W(xué)校發(fā)生的事、定期和孩子一起到戶外活動等。

2、尊重：處于叛逆期的小孩，渴望獲得尊重。作為家長，應(yīng)當(dāng)尊重孩子的隱私權(quán)、話語權(quán)、自由權(quán)等，多以商量的語氣和孩子交談，不全盤否定孩子；不偷看孩子的日記，給孩子留以私密的空間等。

3、轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)家長和孩子有比較激烈的矛盾時，家長需學(xué)會轉(zhuǎn)移孩子的注意力，轉(zhuǎn)移矛盾點，如與孩子討論共同參與的事、讓孩子幫助做家務(wù)等。

4、心理治療：若孩子叛逆嚴重，不服管教，家長還可以帶孩子見心理醫(yī)生，通過專業(yè)的方法進行心理治療。常用的心理治療技巧有安慰、鼓勵、暗示、精神分析等。

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