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1、構(gòu)建良好的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。隨著中考的逼近，很多孩子會出現(xiàn)煩躁，看不進去書，不知道復(fù)習(xí)什么的情況。還有的孩子更加嚴(yán)重，每天晚上睡不好覺，擔(dān)心考不好，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重不足，白天犯困，復(fù)習(xí)效率低下。對于這部分學(xué)生，家長要給孩子構(gòu)建良好的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。家長要讓孩子明白，以平常心對待中考，才能正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮。何況孩子準(zhǔn)備了那么久，一定沒問題的。

2、給孩子適當(dāng)?shù)陌参扛膭?。中考前的沖刺階段，為了更好地適應(yīng)中考，學(xué)校會安排很多模擬考試。有考試就會出成績，看到自家孩子的成績起起伏伏，很多家長坐不住了，開始一頓批評。初三家長要謹(jǐn)記“批評教育不可取，打罵教育更是不能用”，家長采取“鼓勵教育”，給孩子適當(dāng)?shù)陌参扛膭?，讓孩子明白，不管考得如何，都是家長眼中的好孩子。初三學(xué)生任務(wù)重、壓力大，家長一定要學(xué)會跟孩子溝通。

3、家長要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)習(xí)效率的保證，家長要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個環(huán)境最好是密閉的，安靜的、光線良好的，并且有干凈整潔的書桌跟舒適的椅子。在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，孩子才可能不受到外界的干擾。如果孩子學(xué)習(xí)的時候，外面很喧鬧，這樣孩子是無法集中注意力學(xué)習(xí)的。

4、家長要給孩子提供和諧的家庭氛圍。不管多大的孩子，都喜歡溫馨和諧的家庭環(huán)境，家長要給孩子提供和諧的家庭氛圍，讓孩子能夠在充滿愛的環(huán)境中學(xué)習(xí)。如果家長總是在孩子面前吵架，孩子勢必會受到影響。所以，就算有不開心，就算有情緒，家長也不要在孩子面前表現(xiàn)出來。家長要保持理智跟冷靜，站在孩子的角度思考問題。

5、家長做好后勤保障工作。不管什么時候，家長都要做好后勤保證工作。這里的后勤保證不只是吃，還包括衣食住行等生活的各個方面，讓孩子不用為生活擔(dān)心，把全部心思放到學(xué)習(xí)上就行。中考沖刺階段，初三學(xué)生任務(wù)重，體力消耗大，家長要給孩子提供充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)除了要均衡以外，還要注意“早餐要吃得好，午餐要吃得飽、晚餐要吃得少”。

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