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          2022-09-02 11:49:02來(lái)源:
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          1、孩子的成長(zhǎng)壓力離不開(kāi)成長(zhǎng)環(huán)境,而營(yíng)造輕松愉悅的家庭氛圍需要每一位家庭成員共同努力。

          2、因此家長(zhǎng)要有意識(shí)的給孩子營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的成長(zhǎng)環(huán)境,可以多組織一些家庭活動(dòng),一家人到戶外散心、旅行,共同參與社會(huì)實(shí)踐,增加家庭成員之間相處的機(jī)會(huì),一方面有利于改善親子關(guān)系,另一方面有利于幫孩子緩解生活與學(xué)習(xí)的壓力。

          3、幫孩子正確認(rèn)識(shí)自我。自我認(rèn)知可以說(shuō)是貫穿人一生的重要的基礎(chǔ)能力,青春期的孩子也不例外,隨著自我意識(shí)的增強(qiáng),他們會(huì)開(kāi)始對(duì)自身進(jìn)行了解與評(píng)估,會(huì)依據(jù)內(nèi)外在因素判斷自己的行為與能力,對(duì)情緒和感受進(jìn)行調(diào)節(jié),并進(jìn)行自我規(guī)劃。

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