目前是有很多朋友們對(duì)于穿瑜伽服還要穿內(nèi)衣嗎這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些穿瑜伽服還要穿內(nèi)衣嗎相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦。

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穿瑜伽服不要穿內(nèi)衣。

瑜伽服是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最專業(yè)的服裝，在衣服的質(zhì)量、尺寸和款式方面是最專業(yè)的。

只有穿著瑜伽服，人體才能不受限制地自由運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到瑜伽的最佳實(shí)踐效果。

練習(xí)瑜伽時(shí)，寬松舒適的衣服可以讓你的身體活動(dòng)自如，讓身心得到放松，感覺(jué)良好，更快地進(jìn)入瑜伽狀態(tài)。

柔軟合身的專業(yè)瑜伽服，松緊適中，在練習(xí)瑜伽時(shí)能盡顯女性的優(yōu)雅氣質(zhì)。

而穿著內(nèi)衣練習(xí)瑜伽會(huì)讓身體伸展不開(kāi)，同時(shí)會(huì)對(duì)胸部造成一定的傷害，所以不建議在穿著瑜伽服時(shí)還要穿內(nèi)衣。

瑜伽服怎樣選擇
看質(zhì)地。

竹原纖維是一種天然纖維，具有吸濕、透氣性強(qiáng)、抗菌抑菌、除臭等良好的性能，用于制作瑜伽服有好處。

在挑選時(shí)，應(yīng)盡量選用這種材質(zhì)制成的瑜伽服。

2、選款式。

挑選瑜伽服，款式也是需要選擇的，因?yàn)槭忻嫔系蔫べし钍蕉鄻?，但有的款式并不適合穿于練瑜伽，如露臍裝，常穿可能會(huì)受涼感冒。

所以，挑選時(shí)，重點(diǎn)選能遮肚臍、簡(jiǎn)單大方的。

3、挑樣式。

衣服樣式也是很重要的，通常，上衣袖口不扎緊、褲腳松開(kāi)比較合適，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)，可以防止衣服卷起。

如果是冬天，最好選長(zhǎng)褲長(zhǎng)衫；如果是夏天，最好選短衣長(zhǎng)褲。

瑜伽服可以機(jī)洗嗎
應(yīng)該分瑜伽服裝的質(zhì)量，如果是很貴的瑜伽服，在它里面的商標(biāo)上應(yīng)該有寫(xiě)是否可以機(jī)洗是否可以浸泡等等，如果是普通的瑜伽服，沒(méi)有那么明確的商標(biāo)，那么一般是棉質(zhì)的或是棉加萊卡的，這種應(yīng)該可以用洗衣機(jī)洗。

如果你很不放心怕變形什么的那就最好還是手洗，可以用皂粉稍加浸泡然后輕輕揉搓，盡量不要用力擰干，懸掛時(shí)盡量多折，不要讓它直著懸掛以免變形.最好不用肥皂等堿性物質(zhì)，會(huì)傷害布料中的萊卡成分。

由于瑜伽服平時(shí)大多只有汗?jié)n，用適量食鹽浸泡揉搓便可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。