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鞋墊是能洗的。

鞋墊是放在鞋子里面的，主要有保護鞋底不變臟的作用。

另外鞋子穿久了，不光是鞋面和襪子會臟，鞋墊也會產(chǎn)生污漬、變色、變黑。

而且，鞋墊是放在鞋內(nèi)的，屬于一個相對封閉的空間，是更容易滋生細菌的，所以需要及時清洗。

同時為了保持鞋子的舒適度，如果鞋墊壞了，建議更換新的鞋墊。

洗鞋墊時也需要看鞋墊是什么材質(zhì)的，如果是布鞋墊，怎么洗都可以；如果是泡棉、EVA材質(zhì)的鞋墊，最好用水清洗晾干即可，或者直接在外面風干；如果是乳膠鞋墊，就不能用水洗了。

鞋墊應(yīng)該怎么洗
牙膏：鞋墊變黑變黃之后，在清洗時我們可以涂上一些牙膏，再用刷子刷洗干凈，晾干了以后鞋墊會很亮澤干凈。

2、肥皂水：現(xiàn)在市場上非常流行一些刺繡的鞋墊，不但墊在鞋里能夠保護鞋子，對腳也可以有一定的保健作用。

這種刺繡的鞋墊臟了之后可以用肥皂水來清洗，如果用洗衣粉清洗可能會有掉色的現(xiàn)象。

晾曬鞋墊的時候，可以放置在陰涼通風的地方，不要用吹風機來吹干。

3、小蘇打+白醋：首先，準備一個容器，倒入一些熱水，接著依次在水中倒入小蘇打和白醋，白醋和小蘇打都有極強的去污能力，而且白醋還可殺菌消毒。

然后，再加入一些洗潔精，這樣既能去臭還能讓鞋墊洗的更加干凈。

做好之后，將鞋墊放置在里面浸泡半小時左右，這樣可以殺菌、除菌。

鞋墊要怎樣選擇
尺寸：要根據(jù)自身情況來選擇尺寸，一般多大的鞋就會買多大的鞋墊，但在選擇鞋墊的時候要考慮鞋子和腳的大小，如果鞋子本身非常合腳加上鞋墊會感覺擠腳，如果是因為鞋子過于寬松而買鞋墊，那么挑選和鞋子大小一致的鞋墊是非常正確的。

如果鞋墊和鞋子的碼不一致，尤其是鞋墊過大的時候，完全可以自己比照鞋底的大小，修剪鞋墊的邊緣。

2，材質(zhì)：冬天的時候一般會選擇加絨或毛的鞋墊，但是鞋墊如果太厚而鞋子又比較合腳也可能會感覺擠腳，如果鞋底本身比較厚鞋墊可以適度稍微薄一點，因為冬天腳部血液不流暢更不利于保暖，反而鞋里有適度的空間會讓腳更暖和。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。