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1、高二孩子正在上高中，由于學習比較緊張，而且精神壓力也會逐漸增大，所以容易出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象，需要做好心理調整，同時家長要注意對高二孩子的陪護。

2、盡量做到早睡早起，適當進行減壓，建議到戶外參加一些娛樂活動，做一些簡單的運動鍛煉。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。