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1、石榴籽是能吃的，它能夠促進(jìn)消化，而且營(yíng)養(yǎng)非常高，對(duì)人體非常的好。之所以說(shuō)石榴籽不能吃，是因?yàn)槭穹譃閮煞N，一種是硬籽石榴，一種是軟籽石榴。硬籽石榴就是大家平時(shí)吃的不能夠吞籽的石榴，這種石榴籽如果吃下去的話(huà)腸胃會(huì)很難消化，會(huì)給腸胃帶來(lái)非常大的負(fù)擔(dān)。

2、軟籽石榴的石榴籽可以吃，就好像平時(shí)大家吃菜一樣。軟籽石榴和硬籽石榴不一樣的地方在于它的石榴籽不但很軟，而且還非常的有營(yíng)養(yǎng)，吃下去不但不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)，反而有助于腸胃消化。但是軟籽石榴可能會(huì)比較貴，平時(shí)一個(gè)大的軟籽石榴要15塊錢(qián)左右。

3、所以需要區(qū)分是什么石榴，軟籽石榴籽吃了對(duì)身體好，但硬籽石榴就不行。大家以后買(mǎi)石榴的時(shí)候也要注意，不能什么石榴都去吞籽，不然會(huì)對(duì)身體造成影響的。如果真的覺(jué)得吃石榴麻煩的話(huà)可以把石榴打成汁，這樣喝起來(lái)就沒(méi)有任何的問(wèn)題了。

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