想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于感冒全身酸痛該怎么辦方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于感冒全身酸痛該怎么辦方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

多喝熱水感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒兩種，但無論是哪種類型的感冒，喝熱水都是必要的，特別是感冒引發(fā)咳嗽的患者，更應(yīng)該多喝。

注意休息感冒期間身體抵抗力下降，建議臥床休息，少出門，以免加重病情，不過在渾身酸痛的情況下，沒有多少人是還熱衷于出門的。

補充維C感冒期間可以補充一些含維生素c的食物，如紅棗、蘋果等，也可以去藥店買維C泡騰片兌水喝，酸酸甜甜的，能夠充當(dāng)白開水，而且還能補充更多營養(yǎng)，增強患者對外界環(huán)境的應(yīng)激能力和抵抗力。（藥物的話可以選擇維C銀翹片）

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清淡飲食感冒期間不宜吃辛刺激性食物，容易上火，而且會加重腸胃負(fù)擔(dān)，使腸道受損，引起腹痛腹瀉等毛病，本來抵抗力就差了，如果這期間腸胃又受影響，等于是火上加油，增加痛苦，同時也不利于感冒恢復(fù)。

洗熱水澡感冒引起的渾身酸痛，不妨舒舒服服洗個熱水澡，驅(qū)走邪氣，促進血液循環(huán)，整個過程下來，人會感到很舒服很放松，對病情會有很大幫助哦！

去看醫(yī)生一般病毒性感冒的持續(xù)時間為一周，如果過了一周，感冒癥狀得不到有效緩解，那么建議去醫(yī)院做詳細檢查，對癥下藥方能治愈感冒，解決渾身酸痛的情況。

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