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1、放松心情不要想太多：過幾天放空的生活，什么都不要想。

2、給自己幾天假期，不管遠近，約上朋友來一場旅行，無憂無慮的好好玩幾天。

3、找貼心的朋友聊一下，有時候旁觀者會更了解你的現(xiàn)狀，采納朋友的建議可能更有效果。

4、看一場有意義的電影：好電影可以讓觀看者從中學到很多東西。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。