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1、控制飲食結(jié)構(gòu)

2、經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

3、保持良好的心情

4、生活要規(guī)律

5、遠(yuǎn)離煙、酒

6、不要食用被污染的食物

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。