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戒酒癮的方法
1.分散注意力,想喝酒的時候,可以做其他的事情,吃飯、喝茶或者到戶外走一走,做一些運動。
2.家里不買酒,也不存酒。
3.讓家里人或者朋友監(jiān)督,當你想要喝酒,或者是準備喝酒的時候提醒你。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。