這兩天孕婦吃芒果對胎兒好不好 可以適量吃芒果的的熱度很高，很多小伙伴也都想要了解孕婦吃芒果對胎兒好不好 可以適量吃芒果的的相關(guān)信息，所以今天JNW小編特地為大家在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些相關(guān)的內(nèi)容來分享給大家，希望能夠?yàn)槟憬獯鹦闹械囊苫笈丁?p>

很多孕婦懷孕以后，都是非常注重自己的飲食的，但是有時(shí)候因?yàn)槿滩蛔γ⒐南矚g，所以就非常喜歡吃芒果，那么孕婦吃芒果對胎兒好不好？下面一起來看看吧。

孕婦是可以適量吃芒果的，適量進(jìn)食不會影響胎兒正常發(fā)育。芒果具有一定的生津止渴、開胃止吐的功效。對于妊娠期孕吐反映比較嚴(yán)重的孕婦，適當(dāng)?shù)某悦⒐梢杂行У木徑庠型路磻?yīng)。芒果中含有比較豐富的維生素C和B族維生素，可以促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)人體抗病能力，可以促進(jìn)寶寶體格發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和免疫系統(tǒng)發(fā)育。

芒果中豐富的胡蘿卜素進(jìn)入體內(nèi)后轉(zhuǎn)化成維生素A，有助于保護(hù)孕婦的視力，有助于寶寶視力的發(fā)育。芒果中的膳食纖維含量很高，可以促進(jìn)腸管蠕動，有效的預(yù)防妊娠期便秘癥狀。

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